Cuidado del cabello en otoño

La inestabilidad climatológica, propia del otoño, también altera nuestra salud capilar siendo una de las peores épocas para nuestro cabello, ya que sufre una caída mayor de lo normal. En principio responde al propio ciclo de renovación folicular que consta de tres fases -Fase de crecimiento o anágena: dura entre 2 y 8 años. El

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Consumo de cítricos en otoño

El consumo de cítricos en otoño nos va a ayudar a combatir los cambios meteorológicos tan típicos de estos meses y prevenir los terribles y frecuentes resfriados otoñales. Además, debemos recordar que estamos ante su momento óptimo de recogida y consumo. Los alimentos de temporada son una fuente importante de salud, son más sabrosos, económicos

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